——高新区校外未成年人心理健康辅导站心理讲座活动

为了帮助小学生正确面对挫折，培养积极的心态和应对困难的能力。2024年10月14日，由高新区校外未成年人心理健康辅导站主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“挫折不可怕，正确看待它——高新区校外未成年人心理健康辅导站进校园心理讲座活动”如期开展。国家二级心理咨询师胡君玲老师，为合肥市杨林小学四年级约40名学生开展了此次活动。

讲座伊始，胡老师带领大家一起做手指操来进行热身互动，帮助孩子专注于课堂内容和引发孩子思考——当我们遇到挫折时会怎么做？接下来，胡老师通过生动的语言和互动游戏等方式，深入浅出地讲解了挫折的本质、挫折的类型以及挫折对人生的影响等知识，同学们认识到挫折不一定是自己的原因导致，而一些外在的因素也是影响的关键，不能完全地否认自己，将挫折归结为自己的原因。一些孩子勇敢地站起来分享了自己曾经遇到的挫折以及如何克服的经历，其他孩子则认真倾听并给予鼓励和支持。随后，胡老师还分享了一系列关于成功人士如何面对挫折的故事，如爱迪生发明电灯前的无数次失败、乔布斯被苹果公司解雇后的东山再起等。这些故事激发了孩子们内心的力量，让他们相信只要勇敢面对、不断努力，挫折也可以变成通往成功的阶梯。讲座最后，胡老师还分享了一些实用的方法和技巧，如灾难化思维、学会寻求帮助、从挫折中吸取教训等，帮助孩子们更好地应对挫折。通过本次心理团辅活动，同学们不仅学会了正确看待挫折，还掌握了一些应对挫折的方法和技巧。他们纷纷表示，以后会以更加积极的心态去面对生活中的挑战和困难，并相信自己能够战胜一切。

此次心理团辅活动的成功举办，不仅引导孩子们认识到挫折是成长过程中不可避免的一部分，更教会他们如何以积极的心态去面对和克服挫折，相信同学们能够学会从挫折中吸取教训，不断总结经验，提升自己。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师