——记高新区校外未成年人心理健康辅导站心理健康进校园活动

2023年5月12日下午，由高新区校外未成年人心理健康辅导站主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“心理健康进校园活动”来到合肥高新常青学校，国家二级心理咨询师邵执玉老师，为学校的七八年级的学生开展了一场主题为“用心沟通，有爱交流”的心理团辅，在活动中，让同学们卸下心防，真诚交流。

人际关系和谐是学生心理健康的重要影响因素，不良的人际关系可能会引发学生焦虑、抑郁、空虚等负面情绪。人作为群居性物种，天然有爱和归属感的需要。在今天的热身活动中，邵老师通过出生月份，将学生们分为三个小组，让同学们共同商讨设计团队队名和口号，快速找到集体，在小组中获得归属感；沟通的本质上是信息交换，但由于个人成长的经历、形成的思维模式的差异，同一信息的输入，可能会得到完全不同的信息输出，矛盾和误解可能就此产生。邵老师给每位同学分发两张A4纸，第一轮不许提问，让同学按照指令撕纸；第二轮则让同学们可以就指令中不清晰、有歧义的地方自由提问；同样的指令在两轮中呈现出完全不同的效果——第一轮每个同学撕纸图案几乎完全不同，而第二轮则达到90%的相似。一个小小的游戏，让同学们具象化地认识到充分沟通的重要性。两个沟通的人看似是语言和文字的互换，实际上是两种文化、成长精力、思维模式的碰撞和交融——这也是为何大家学了很多的沟通技巧，但却无法真正改善人际关系的原因。在分享活动“生死抉择”中，同学们通过小组讨论，选出三名故事角色留下等待死亡。在分享中，有一个小组做出了一个很不同的决定——给“慢性病住院患者”留下生还希望。一个组员在分享中坦诚的说到，他自己就是一名慢性病患者在集体的沟通中，这个决定他是在努力的为自己争取活着的希望。

活动在困倦、感动、思考、释然、愉悦中结束，每位同学带着不同的目的和需求来，也带着不同的收获和体验走。学生离场、教室恢复原样，似乎一切未发生，但又有许多新的可能性在发生。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师