为了灵活面对青少年突发的心理状况、提升教师的职业技巧和生活幸福感，2021年4月7日，周至县第七中学特邀请国家二级心理咨询师、周至县教科局心理指导中心董文雅老师和周至县教科局心理教研员金挺老师来我校举办心理调适讲座，两位老师的到来，如春风化雨般，消解了我们心头的愁绪。

本次讲座由程洁副书记主持，周至县第七中学全体教职工参加了本次的心理健康知识讲座。

董老师在本次讲座提出来两种观点:一、重视心理健康。心理健康教育不是孩子心理出了问题再去做工作。而是面对全体学生，把心理健康教育融入教育教学的各个环节。二、五朵金花和五种心理营养。★五朵金花分别是:1、有爱的能力。2、有独立自主的能力。3、能与外界联结。4、有价值感。5、有安全感。★五种心理营养分别是:1、无条件的接纳孩子，爱孩子！2、让孩子感觉到此时此刻，在你的生命中他最重要。3、给足孩子安全感 。4、及时给予孩子肯定和赞美，关注过程而不是结果。5、做孩子的榜样，不断学习不断进步。最后，董老师总结:要让自己变得重要、让自己变得灵活、让自己变得坚定、让自己变得深刻、让自己绽放！这才是送给孩子的最好礼物——做最美的自己！

希望通过今天的心理健康辅导和培训，让所有老师能有所收获，有所启迪，在今后的工作生活中学会调节心理、化解情绪，做一个阳光健康、快乐幸福的教师！