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  • 不要公开宣布你的个人目标

  • 解决焦虑的关键,在于控制情绪。

  • 只要这样说话,谁都会愿意听。

  • 怎样才能不在意别人的目光?

  • 如何摆脱焦虑?

  • 陷入了负面情绪怎么走出来?

  • 停止负面脑洞

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